31 мая на территории п. Верхнеказымский для подрастающего поколения и детей и подростков, состоялась оздоровительная акция «Не вреди себе!». Молодежь поселка выбрала девиз «За здоровый образ жизни!».
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это залог и основное условие полноценной и счастливой жизни. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает НАМ долгую и активную жизнь. Цель акции: формирование навыков здорового образа жизни у детей, подростков и молодёжи через активное использование ценностей физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. Здоровый образ жизни – это комплекс оздоровительных мероприятий, который обеспечивает укрепление физического и морального здоровья человека. Он включает в себя: оптимальный двигательный режим, закаливание; крепкую семью, успешную работу; хорошую гигиену; правильное питание; отказ от любых вредных привычек; правильное поведение в обществе.
Человек - сам творец своего здоровья, на 50% здоровье определяется его образом жизни. С раннего возраста необходимо вести активный, здоровый образ жизни: закаляться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены. Воспитывайте в себе правильные и полезные привычки, что поможет сохранить здоровье на долгие годы.
Уже завтра новый шаг к здоровому образу жизни сможет сделать каждый. Акция здоровья - это повод ещё раз напомнить о пользе физической культуры и зарядки. Наши волонтеры поделились с жителями и гостями поселка: своим хорошим настроением и зарядом бодрости, рассказав о том, как полезно быть здоровыми! Красивыми и счастливыми!